JK-Liikuttaa / Janette Koskinen

Hyvinvointivalmentaja

p. 040 508 5354

jk.liikuttaa@gmail.com

Tammela (Kanta-Häme)

Äänimaljat

Tiibetiläiset äänimaljat hoitavat ja rentouttavat. Äänimaljahoidot yksin tai kaksin sekä Äänimaljarentoutukset / Sointukylyt ryhmille.

Tanssilliset tunnit

Hikeä, hymyä ja hyvää mieltä tanssillisilta tunneilta.

Kehon ja mielen hyvinvointia

Rauhallisia kehoa ja mieltä huoltavia tunteja. Asahi, FasciaMethod, Jooga, Pilates...

Treenit / kuntojumpat

Monipuolista treeniä koko keholle ilman välineitä tai välineiden kanssa (mm. kahvakuula, toiminnallinen, vastuskuminauhat, GoFlo, voimatanko, käsipainot...).

Luontoyhteys ja metsäretket

Mennään yhdessä metsään ja nautitaan luonnon tasapainottavasta ja parantavasta vaikutuksesta kaikilla aisteilla.

Ohjelmapalvelut

Tyky-päivä, polttarit, saunailta, synttärit, illanistujaiset, yhdessäoloa perheen tai ystävien kanssa... Monipuolista teille sopivaa ohjelmaa tarjolla!