Kesällä pidän satunnaisesti tunteja, joista ilmoittelen asiakasviestillä, täällä sekä Facessa ja Instassa. Eli seuraa ilmoittelua! Alempaa löydät tällä hetkellä tiedossa olevat tunnit. Muista ilmoittautua ajoissa, sillä tunnit toteutuvat vain, jos tulee riittävästi ilmoittautuneita.
LIIKU KESÄLLÄKIN MINUN KANSSANI - OSTA JK-LIIKUTTAA TALLENTEET KÄYTTÖÖSI KESÄKSI!
Kesällä tulee usein liikuttua aktiivisemmin, mutta kehonhuolto tahtoo jäädä väliin. Onko tuttua?
Puutarhatyöt, mattojenpesu, pyöräily, uinti, lenkkeily, retkeily ym. saattavat jäykistää kehoa ja aiheuttaa kireyksiä kehoon. Kaipaatko vastapainoksi rauhallista lempeää kehoa huoltavaa ja avaavaa liikettä?
Vai onko kesällä liikkumisesi vähäisempää kuin yleensä, kun kaikki jumppatunnit jäävät kesätauolla? Tai et pääse tunneille, kun olet matkoilla tai mökillä? Kaipaatko siis lisää liikettä päivääsi?
Vastaus kumpaankin ongelmaasi on JK-Liikuttaa tallenteet. Osta koko kesäksi (kesä-elokuu) käyttöösi yksi tai useampi kehoa huoltava ja lempeästi liikuttava tallenne, joka on käytettävissä juuri siellä missä sinäkin olet ja juuri silloin kuin sinulle sopii ja juuri niin usein kuin haluat!
Vaihtoehtoina on minun ohjaamat FasciaMethod (n. 40 min), Asahi 1-sarja (n. 45 min, jonka lopusta n 10 min sarja virtaavasti) tai Keppijumppa (n. 40 min). Yhden videotallenteen hinta 25 €, kahden 45 € ja kaikki kolme VAIN 55 €, sisältäen käyttöoikeuden kesä-elokuuksi sekä kaikki verot ja lisenssimaksut ym. Voit käyttää videoita niin usein kuin haluat.
Maksutapoina käy liikuntaedut (Edenred, ePassi, Smartum), MobilePay tai tilisiirto. Tee tilaus viestillä p. 040 508 5354 tai sähköpostitse jk.liikuttaa (at) gmail.com ja saat maksuohjeet sekä maksun jälkeen saat videotallenteen / -tallenteet heti käyttöösi!
KESÄ-/HEINÄKUUSSA:
Kesä-/heinäkuussa säätilanteen mukaan -
METSÄSOINTUKYLPY / Liesjärvi Tammela. Syvärentoutus riippumatossa metsän syleilyssä tiibetiläisten äänimaljojen kera. Seuraa ilmoittelua tai varaa omalle porukalle sopiva ajankohta!
Kesä-/heinäkuussa säätilanteen mukaan -
SUPJOOGA / Liesjärvi Tammela. Rentoa joogaa sup-laudan päällä tasapainoillen ja järvimaisemasta nauttien. Seuraa ilmoittelua tai varaa omalle porukallesi sopiva ajankohta!
Pe 3.7. klo 19.00-19.45 VENESILLAN VIINIJOOGA / Venesilta Campingin terassi Tammela. Hinta 12€ + juoman hinta kioskiin. Oma joogamatto mukaan tai lainamatto 2€. ILMOITTAUDU viestillä p. 040 508 5354.
Lisäksi kesän 2026 VOJAKKALAN VALPPAAN TUNNIT!
Myös Vojakkalan Lavalla olen jälleen kesällä 2026 ohjaamassa. HUOM! Tunnit ovat Vojakkalan Valppaan tunteja ja maksut heille eli JK-Liikuttaa kymppikortit ei valitettavasti käy.
Perjantaisin 5.6., 12.6. ja 26.6. sekä 28.8., 4.9. ja 11.9.
klo 17.30-18.30 TANSSIKSI ja klo 18.35-19.20 ASAHI
Lisäksi olen mukana ohjaamassa Vojakkalan Lavan tanssimaratonilla pe 31.7. klo 17.00-20.30.
Vojakkalaan ei tarvitse ilmoittautua, saavut vain paikalle.
MUISTATHAN, että voit varata myös minkä tahansa yksityistunnin omalle porukallesi (mm. työ-, harrastus- ja kaveriporukat, tyhy-päivät / illat, polttarit, synttärit, saunaillat...). Ota yhteyttä ja kysy tarjousta jk.liikuttaa(at)gmail.com tai p. 040 508 5354. Rakennetaan yhdessä teille sopiva kokonaisuus, olipa sitten toiveenanne hikisempää treeniä tai rennompaa kehonhuoltoa, tanssillista ilottelua tai rentoutumista tai vaikka kaikkea näitä!?
Muutokset mahdollisia, ilmoittautumalla (viestillä p. 040 5085354) ajoissa saat tiedon myös mahdollisista muutoksista.
Muistathan huolehtia omasta vakuutuksestasi, sillä järjestäjällä ei ole vakuutusta liikkujille.
Seuraa tämän sivun lisäksi ilmoittelua facebookin ja instagramin julkaisuissa tai liity asiakasrekisteriin.
Asiakasrekisteriin liittyäksesi lähetä viesti p. 040 508 5354 ja pyydä liittämään puhelinnumerosi asiakasrekisteriini. Lähetän tekstiviestillä tietoa viikkotunneista ja muista ajankohtaisista tapahtumista.
Ajankohtaista tietoa tunneistani ja tulevista tapahtumista löydät tämän sivun lisäksi sekä Facebook– ja Instagram-sivuiltani. Muista laittaa myös ne seurantaan!
JK-Liikuttaa yksityistuntien hinnat sopimuksen mukaan, kysy tarjousta sähköpostitse jk.liikuttaa@gmail.com tai p. 040 508 5354.
Viikkotuntien hinnat: kertamaksut 8,50€/45min ja 10,50€/60min sekä kymppikortit 75€/10x45min ja 90€/10x60min. Maksutapoina käteinen, kortti, MobilePay sekä liikuntaedut: ePassi, Edenred ja Smartum.
Voit myös liittyä asiakasrekisteriini lähettämällä pyynnön tekstiviestillä, niin lisään puhelinnumerosi asiakasrekisteriini ja saat ajantasaista tietoa tunneistani tekstiviestillä.
